マツコの知らない世界　武井壮　すごく共感

みなさんこんにちは。

ただいまマツコの知らない世界を見ています。

今日は武井壮がスポーツについて語っています。

スポーツが上手いやつには上手い理由がある

武井壮がが語っていた事にすごく共感しまいた。

自分の考えたように体をコントロールできる

私はスポーツトレーナーをやっていたくらいスポーツが好きで転職した今もスポーツは好きです。

自分の考えたように体をコントロールする。

これがスポーツ上達の近道。

これは100%共感できます。

私は野球をしています。

私は自分の脳と体をリンクされるためにボールを3個使った「ジャグリング」をひたすら練習しました。

みなさんボール3個使ったジャグリングできますか？

多分できないですよね。

ジャグリングは脳と腕の動き、目の動きと全てが連動しないとうまくできません。

ボールを扱う競技の人はジャグリングの練習絶対にいいと思いますよ。

運動が上手い人はまず人の真似をして、それを自分の体で表現します。

運動神経上手い人は人の真似も上手いです。

運動とは「人の真似」をする事がすごく重要です。

イチローが好き。五朗丸が好き。松坂大輔が好き。

スポーツ洋品店で働いていた頃、野球担当として色んなお子様にアドバイスしていました。

好きなプロ野球選手って誰？

イチロー！！！

じゃあイチローの真似してたら絶対にうまくなれるよ！！

これがお決まりの文句でした。

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スポーツを上達したいのであれば上手い人を真似をする。

人の真似をする事は才能です。

是非人のいいところを真似してもっともっと上達してください！