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「ダイエット」の記事一覧

糖質制限スイーツ!シャトレーゼのケーキ・プリン・チョコを食べてみた!

シャトレーゼ 糖質制限スイーツ

こんにちは。 今日は糖質制限スイーツのお話。 私は4月16日より糖質制限ダイエットを実施しています。 今日は7月16日なのでちょうど3ヶ月ですね。 スタートが78kgで現在は71.3kgなのでマイナス6.7kgです。 8月2日に写真と撮る予定なのであと2週間は頑張ります! 結婚式の写真を撮るので糖質制限ダイエット中 今回糖質制限ダイエットを実施している理由は結婚式の写真を撮るためです。 写真だけの結婚式をするのですが・・・

糖質制限ダイエット2か月経過。3カ月目に突入途中経過。

糖質制限ダイエット

こんにちは。 6月も15日になりそろそろ夏休みに向け体を仕上げていきたいなんて考えている方もいるのではないでしょうか? 私は夏に向けてもそうですが8月に結婚式の写真を撮る予定ですのでその日に向かって糖質制限ダイエットを2か月続けています。 糖質制限ダイエット2か月経過。3カ月目に突入途中経過 現在34歳の私ですが30歳までは体重が72kg前後。 その後4年間で78kgまで大幅増量をしてしまいました。 原因は運動量の低・・・

ファミマとライザップのコラボレアチーズケーキを食べてみた

RIZAP レアチーズケーキ(ブルーベリーソース入り)

こんにちは。 ただいま絶賛糖質制限ダイエット中の私ですが本日はライザップの糖質制限スイーツをいただきました。 RIZAP レアチーズケーキ(ブルーベリーソース入り) 糖質 8.2g きになるレアチーズケーキの糖質は8.2gです。 この8.2gの中には甘味料は含まれていないとの事。 価格は税込み258円ですね。 実は本日このレアチーズケーキを買うつもりではなかったのですが、あまりに美味しそうだったのと、ラスイチだったの・・・

ローソンの糖質制限パンでダイエット。目標は3カ月10kgのダイエット!

diet

こんにちは。 2017年の8月1日。 この日に結婚式の写真を撮る予定で今年の4月16日から本気で糖質制限ダイエットを開始しました。 ちなみに結婚式はしないで写真だけ派の人間です。 4年で5kgの体重増加 現在34歳の私ですが、30歳まではスポーツインストラクターなどをしていてずーっとスポーツをしてきたのですが、職を変更したとたんまーったくと言っていいほど運動はしなくなりました。 そしてその結果・・・・4年で5kgの体・・・

オルビス『プチシェイク』1食おきかえダイエットを実践中

ORBISプチシェイク

こんにちは。 明日から5月ですね。 もうすぐ夏です。 と言うことでこのたるみきった体を絞っていきたいと思います! お腹周りがちょっとぽっちゃり気味。 オルビスの1食おきかえダイエット『プチシェイク』を実践しています 今回のダイエットは夕飯をオルビスのプチシェイクを主食にする。 昼間はご飯をローソンの低糖質パンに変更。 朝ごはんもローソンの低糖質パンにする。 基本的なルールはこれです。 夕飯はオルビスのプチシェイクを主・・・

ライザップのカップラーメン【低糖質】を食べてみた!

ライザップの辛味噌ラーメン

こんにちは。 なんかコンビニで面白いものを発見! ライザップの低糖質カップラーメン 味は辛味噌ラーメンと生姜醤油ラーメン 今日は辛味噌ラーメンのレビューです! 価格は税込268円 279kcal 糖質22.4g では早速作ってみましょう! 一気に作っちゃいました! どうでしょう? 見た目は普通のカップラーメンですね。 では実食!! ・・・・ ・・・ ・・ ・ お。 美味しい?? いや、美味しくない??? いや、美味し・・・

ユアタイムの【遺伝子検査キット】で検査したら・・痩せ

遺伝子博士

こんにちは。 今日は12月なのに18度! そして今外はすごい雨と風! 春一番ですかw ユアタイムで紹介された遺伝子検査キットを使ってみた 遺伝子博士 今日のユアタイムで紹介された遺伝子決算キットですが遺伝子博士と言う商品名です。 簡単に言うと自分の遺伝子レベルを知ることによってダイエットを効率的に出来たり、生活習慣の改善ができるキットですね。 もう、がむしゃらに脂控えたりお酒我慢したりする必要はありません。 一生に一・・・

ライザップとファミマの糖質制限コラボスイーツを食べてみた!

ライザップ・ファミマ糖質制限スイーツ

こんにちは。 ちょっと前からファミマにライザップのノボリがあったので気になったので本日入ってみると。。。 ライザップとファミマの糖質制限コラボスイーツを食べてみた! なんじゃこりゃ!? 斬新 笑 ライザップからこんな糖質制限スイーツを出していたとは! もうせっかくなので全種類買いましたよ。 ライザップ カスタードプリン 168円(税込) 糖質7.0g 硬さは硬くもなく、ちょっと柔らかめよりかな? では実食!! ・・・・・・

ローソンの低糖質パンでダイエットしてみた!

ローソン 低糖質パン

こんにちは。 9月に沖縄に行くということで先日からダイエットを決意しました。 ただ。。。。あまり運動はできないし、食べるのはやめられないのでちょっと工夫をするダイエットをしようと思います。 私は先日遺伝子検査というものをして「糖質リスク型」という結果が出ました。 6000円くらいで簡単に検査できるので興味がある方はやってみてください。 かと言って糖質制限はしたいもののあまり食べないというダイエットは苦手ですねw ロー・・・

便秘解消に効く!?薬ではなくほうじ茶が良かった

モリモリスリム

こんにちは。 みなさんしっかり便出していますか? 私はすこぶる快便です!! しかし妻がずっと便秘なので今回はとりあえず「お試し価格」で5日間だけもりもりスリム茶を試してみることにしました。 便秘に効くお茶!?380円、モリモリスリム茶を試してみた 味は美味しいほうじ茶 今回試してみた理由はズバリ380円だったから。 仮に効果がなくてもこの価格ならまぁいいかと諦められるので 苦笑 このお茶を一言で言うとオリジナルのほう・・・

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